넓고 얕은 잡학사전

그전에 쓴 6개월 운동 후기 글은 요기 https://tallulla.tistory.com/entry/헬린이의-운동-6개월차-후기-인바디 헬린이의 운동 6개월차 후기 (인바디) 헬린이의 운동 6개월 인바디 변화 과정 기록! 하는거라곤 먹고 눕는것밖에 없는 2n살 김모양.. 어느날 이런 체력으로는 살아갈수없음을 깨닫고 필라테스 결제!! 원래 운동신경이 완전 없는 편 아 tallulla.tistory.com 운동하는거에 비해서 근육이 너~~~~~무 안늘어서 인바디잴때마다 분노했더니 쌤이 단백질 많이 먹으라고해서 그때부터 닭가슴살 시켜먹기 시작했다. 제대로 챙겨먹은지는 이제 한 3-4개월? 그전에는 주3회 운동가면서 먹고싶은대로 배달음식같은거 자주먹고 엉망 식단으로 보냈다. (그 결과 운동 졸라 열심히 하고 ..

헬린이의 운동 6개월 인바디 변화 과정 기록! 하는거라곤 먹고 눕는것밖에 없는 2n살 김모양.. 어느날 이런 체력으로는 살아갈수없음을 깨닫고 필라테스 결제!! 원래 운동신경이 완전 없는 편 아니고 운동을 극혐하는편도 아니라 (단지 안할뿐) 재밌게 3개월정도를 다니다가 집을 이사해서 관두게 되고ㅜㅜ 전 동네가 필라테스 가격이 쌌어서 이사한 동네에서 새로 배울라니까 가격의 압박을 느끼기 시작...기구 필테도 해보고싶긴한데ㅠㅠ 간신히 3개월 다녀서 살짝 운동을 습관으로 만들었는데 또 어디서 운동하지? 찾다가 3-4개월 지나가고,, 프렌즈를 엄청 좋아해서 밥먹을때마다 보는데 레이첼이랑 모니카 팔뚝 볼때마다 너무 부러워서ㅠㅠㅜ 몸 다듬는데는 헬스가 최고라길래 헬스를 배워보기로 결정하고 동네에서 저렴하고 후기 좋은..